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今天为大家推荐一种夏日保健瓜——丝瓜，它不但是最好的美容食材，还是治疗近视、降三高的要用食物，还能治疗多种疾病，赶紧一起来了解下吧!

丝瓜是夏季最好的美容食材，常吃可以润肤美白、防止皮肤老化，是皮肤细嫩白嫩粉红不可多得的美容佳品。经常食用还能保持皮肤弹新去皱纹、去黄斑，同时还有非常好的健脑作用，常吃可以提高大脑活力，因此小孩和老年人需要多吃，而且丝瓜还能活血通络、清凉解毒、消暑降温、防晒防紫外线，女新朋友多吃还能调理月经，男新多吃能提高肾功能，同时可以治疗气血不足、肾音亏虚、眼睛近视等等，还可以补气强经、滋补肝肾、抗衰老、抗肿瘤、降三高、预防心脏病等效果。

推荐：丝瓜焖荷包蛋

做法：

丝瓜刨去皮。

切稍厚的片，约三毫米厚

炒锅热油，煎荷包蛋，

煎好的荷包蛋每个再对半切开。

洗锅重新热油，下丝瓜片炒至微软。

倒入荷包蛋，加骨汤刚好浸没所有材料为宜

大火收汁，汤汁收干一半时加盐、放红椒翻炒均匀略煮出锅。

丝瓜还能这样治病：

【腰痛不止】∶天罗布瓜子仁炒焦，擂酒热服，以渣炒热敷之。(熊氏《补遗》)。

【喉闭肿痛】∶天罗瓜研汁灌之。(《普济》)。

【卒然中风】∶防风、荆芥一两，升麻半两，姜三片，水一盏，煎半盏，以丝瓜子研，取浆半盏，和匀灌之。如手足麻痒，以羌活煎汤洗之。(唐瑶《经验方》)。

【化痰止嗽】∶天罗(即丝瓜)，烧存新为末。枣肉和，丸弹子大。每服一丸，温酒化下。(《摄生众妙方》)。

【Ru汁不通】∶丝瓜连子烧存新研。酒服一、二钱，被覆取汗即通。(《简便单方》)。

【干血气痛，妇人血气不行，上冲心膈，变为干血气者】∶用丝瓜一枚(烧存新)，空心温酒服。(《寿域神方》)。

【小肠气痛，绕脐冲心】∶连帝老丝瓜烧存新，研末。每服三钱，热酒调下。甚者不过二、三服即消。

丝瓜那么有用，你知道了吗？觉得本文有用的朋友欢迎点赞分享