首页 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 |

南瓜是我们常见的食物，也是有很高的营养价值的，那么南瓜不可以与此物同食，你知道是什么吗？

1、南瓜含有维生素B、维生素C和钙、淀粉、蛋白质、胡萝卜素、磷等成分，由此看见，营养价值可谓是相当的丰富呢。并且南瓜对防治夜盲症，护肝，都有很好的效果。

2、南瓜中还有一种“钴”的成分，食用后有补血作用。南瓜的营养价值包括富含维生素A、b、c及矿物质，8种人体必需的氨基酸，南瓜能够效防治高血压，糖尿病及肝脏病变的神奇功效。对提高人体免疫能力也有一定的作用。

但是南瓜不能与螃蟹同食：一起吃的话会引起食物中毒。

你这样吃过吗？

小杨每天都加班到凌晨，希望能把最好的养生方法推荐给您，可以评论一下或者给小杨点建议吗？您的支持就是我的动力，动动手指给点意见和看法吧，小杨会更加努力！喜欢本文章的可以分享和收藏评论哦！