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最近广州就有一小伙的视频火了

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这位小伙为了配合三伏天祛湿

在楼顶晒日光浴

结果把后背晒成了酱油SE……

晒背祛湿

到底靠不靠谱呢？

罗湖区中医院医生表示，针对一些寒湿体质和阳虚的人，是可以适当晒晒背的。因为督脉位于后背，适当晒背可以温补人体阳气。

但前提是要做好防晒，比如戴遮阳帽，擦防晒油，时间选择最好是上午10点、11点，时长不超过半小时。

魏 东