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罗湖区中医院治未病科 主任

该男子应该是晒的时间过长，而且可能是中午或者下午，太阳最猛烈的时间段，这样肯定是不可取的，因为我们养生的目的是为了健康，不能为了单纯的祛湿而暴晒，导致自己的皮肤出现严重灼伤、烧伤，这就本末倒置了。

最近深圳雨水多，大家容易因为外感湿邪，感到头重胸闷。在医院里，记者看到来祛湿的市民不少，他们的祛湿小妙招各有不同：比如铺姜灸、喝祛湿茶、艾灸、 针灸等。

三伏天灸疗祛湿