一梨润三秋!但品种那么多,究竟选哪种?生吃、熟吃又有何区别?(4)
更新时间:2022-09-24
【做法】鲜芦根30克、鲜白茅根30克,共同放入锅中,加水后用大火烧开,小火煎煮10分钟,随后再加入梨皮60克泡水。 芦根清热泻火、生津止呕;茅根清热生津、凉血止血,搭配上梨皮,适合秋季口干、咽痒、咳嗽痰多的人群服用。 3枇杷梨皮饮,止咳 【做法】取适量梨皮和6克枇杷叶,泡茶或煮水代茶饮即可。 枇杷叶有清肺化痰、止咳平喘的作用,常用于治疗肺热咳嗽。将其与梨皮搭配止咳效果更好,但脾胃虚寒的人不宜长期饮用。 (我是大医生官微) |