50岁后，养好3个习惯，老了或没味，建议参考下(3)
更新时间:2022-11-27
| 长期吸烟的人会有烟味，长期喝酒的人有酒味，或是不注意个人卫生的汗臭味，还有居住环境带来的味道等，都会产生身体的异味。 这类上了年纪的人往往带着身体疾病，如消化不良、皮肤问题等，多种气味混合，产生了难闻的味道，也被称之为老人味。
03建议50岁后，养好3个习惯，老了或没味 习惯一：养成良好的卫生习惯 老年人洗澡的次数比起年轻的时候确实是不够频繁，一方面是怕容易摔倒，一方面是感觉没有必要。但是长久这样下去，身体也会出现一些奇怪的味道。 老年人需要讲究卫生，可以用搓澡机适当的搓一下皮肤，可以更好去除死皮。而老年人的床单被罩等都要勤更换衣物，也要进行及时清洗和晾晒，一定程度上可以避免老人们的出现。
习惯二：勤洗澡 老年人想要远离老人味，首先要做的就是做好日常的清洁工作，勤洗澡，可以通过洗澡及时清理皮肤表面的油脂和污垢。 尤其是脚趾、背、腋，这些关键部位都是容易积汗或皮肤碎屑的地方，要注意清洁。 其实穿过的衣服上会沾染皮肤的代谢物，不及时更换衣物会加重身上的异味，建议在洗澡的时候一定要注意调节水温。选择合适的温度防止烫伤或者冻伤，洗澡后一定要擦干身体，避免感冒受凉。
习惯三：勤更换衣服 |
