失眠多喝这汤，睡前喝一碗，睡得安稳又香甜，喝再多也不会腻！(3)-中国健康

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失眠多喝这汤，睡前喝一碗，睡得安稳又香甜，喝再多也不会腻！(3)

更新时间:2022-05-10

4、待绿豆稍有开花再放入百合，红枣。

5、接着放入莲子继续煮，莲子需去掉芯。

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