| 准备食材: 虾仁，胡萝卜丁，玉米粒，豌豆，小米。 做法: 1：虾仁放入锅中，加入一勺料酒焯熟后捞出，这样做能更好地去除腥味。 2：小米淘洗干净，用凉水浸泡30分钟，锅里烧水，水开后放入浸泡好的小米大火煮开煮5分钟，转中小火煮20分钟 3：20分钟后放入胡萝卜丁，玉米粒，豌豆粒，倒入焯熟的虾仁，煮5分钟，放入食盐调味就可以啦。
南瓜红枣小米粥 准备食材 南瓜150克小米一碗红枣10颗红糖2块 做法步骤 1：小米清洗干净，浸泡20分钟，南瓜去皮切小块，红枣洗净 2：把所有食材都放到砂锅里，加入水，一小碗小米大概可以加一锅水，煮小米粥的水要一次新加足，水开以后加入红糖～转中小火煮25分钟，最好不要盖盖子，不然很容易溢出来，煮到浓稠就可以啦
小米山要粥 |
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右医附院百东院区多科室揭牌开科 |
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警惕！女子洗发后未吹干骑车成面瘫，医生提醒 |
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英国人吃了280年的地道美食——苏格兰蛋 |
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开封尉氏永兴镇：桃园里“奏响”乡村振兴“奋进曲” |
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晒晒我家早餐的秘密——头天晚上要做点小准备 |
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2012年-2021年新发职业病病例数下降43.8％ |
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粽子中加入这食物，鲜味十足，不够吃了 |
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小桥流水灰瓦古屋 昔日“烂泥村”如今满满国际范 |
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鱼腥草被称作天然植物“抗生素”，泡水喝，MAO细血管扩张 |
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出锅前撒上一撮香菜，5样美食，明天记得吃 |
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简单又实用！这几个宅家锻炼小技巧快收藏 |
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花230元买了这么多，网友：没有菜单真不敢相信！ |
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清洗西兰花的小妙招，加入一点点很轻松，吃起来更健康 |
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夏天多吃这菜，钙含量是西红柿的12倍，却才2元一斤！ |
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成都市第二人民医院举办第一期皮肤科护理学术沙龙 |
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打造京津冀养生养老“后花园”，山西全方位推动康养产业高质 |
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这种“肉末葱烧豆腐”，口味清淡，老人孩子都能吃，夏季减肥 |
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佛山君御温德姆至尊酒店呈献鱼跃西江主题文化美食节 |
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孕期腹泻并不常见，切记不能大意，教你三招缓解腹泻 |
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春天的第一野菜，搭配机蛋一起做，比香椿摊机蛋还好吃 |
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这个季节必吃的三道川菜，每道都是经典 |
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6种天然降糖菜，每天炒一盘，促进代谢，身体更健康 |
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刘总旗社区种植水稻留住乡愁 |
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全蛋卡仕达酱，比马卡龙和奥利奥好吃多了，低脂低糖健康版 |
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家人都爱吃土豆，于是炒了青红椒土豆片，土豆绵软，青红椒爽 |
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这食物一个就10元，加点蔬菜蘑菇，炒一炒出锅 |
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拿手菜照烧机腿，方法很简单，在家也可以吃到正宗的照烧机腿 |
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富棱卤味猪手、盐帮仔兔、黑松露酱炒芥兰山要 |
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10分钟快手菜，上班族必备，妈妈们也必备，味美下饭，多吃不 |
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秋天，我常用这菜做早餐饼，5分钟出锅，鲜香软嫩，儿子最爱吃 |
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青未了｜故乡槐花香 |
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炸藕盒是山东和上海地区传统特SE小吃，味道香酥嫩爽 |
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教你制作美味的面包，椰蓉香蕉面包 |
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一碗简单好吃的机蛋炸酱面，家常味道，酱香浓郁，机蛋入味 |
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法国波尔多的巴萨克与梭甸酒镇产区葡萄酒简介 |
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老人多吃这个菜，清脆可口，养生去脂不怕胖，吃到菜渣都剩了 |
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一锅美食上桌，全家人抢着吃，连汤也不剩下 |
