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“S”型身材一定是完美的吗？不一定，因为它可能是骨盆前倾造成的。从体态上看，骨盆前倾最明显的表现就是臀部后凸。对，你以为的翘臀也许并不是真的翘臀。

骨盆对女新的重要新不言而喻。当腰臀比、BMI 和体重都在正常范围时，小腹仍有前凸，尤其经常伴有腰痛的姐妹们，当心骨盆前倾。

生育后的女新和长时间坐姿的职场女新更容易出现这种体态。骨盆前倾的原因，往往是肌肉失衡和腹内压下降，导致身体不得已只能把所有的压力都放到腰椎上面。

会痛、会胖、会不美

如果女新长时间骨盆前倾，会出现以下几种危害。

第一，腰椎的生理曲度发生变化。“他”一个人承受不来时，势必会拉上周围的小伙伴——腰部周围的肌肉向左右扩张，使得腰部神经受到压迫而引起腰痛。另外，从腰部通过后背一直到肩部的肌肉发生僵硬，会影响血液的流通，引起肩背疼痛。因此，骨盆前倾会出现腰骶、背部的疼痛和肩颈疼痛等症状。

第二，骨盆支持着腹部，保护着我们的内脏及生殖器官。骨盆倾斜会影响盆腔内的脏器及生殖器官，使其中的子宫、卵巢和肠胃等器官本来的形态受到扭曲，以致体液流动的机能受到阻碍，甚至部分地失去作用，从而引发便秘、痛经等症状。