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晚上总失眠,试试这种方法,隔天吃1次,一周见效果,晚上睡得香(2)

晚上总失眠,试试这种方法,隔天吃1次,一周见效果,晚上睡得香

4.热锅凉油,油热8成,下葱姜炒出香味,下辣皮子炒出香味。

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5.下黄豆酱炒出酱香味,没有的也可以用干黄酱代替。

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6.加一碗水,不要加得太多了,后面还要勾薄芡,加少许盐。

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7.加五香粉和机经,加生抽和蚝油搅拌均匀。不可多加生抽,要不黑糊糊的不好看,没有食衣。

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8.下焯水的豆腐块翻炒均匀

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9.加黑木耳再次翻炒均匀

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10.大火煮开,转中小火煮5分钟,记住心急吃不了热豆腐,要慢慢煮。

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