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不出门第20天，我M上了吃它，在家天天早上做，清理肠胃除赘肉。今年的寒假过得像暑假一样漫长，在家久居无事年货又囤的充足，大半个月下来身上的游泳圈就起来了。老是这么大鱼大肉的吃也不是办法，今天我就来给大家介绍一下，我家天天用来当作早餐吃的减肥又掉肉的美食，这道苹果派制作的主要食材就是苹果。众所周知，苹果中的营养丰富，富含膳食纤维，能促进肠胃排毒，减少身体毒素的堆积，还有一点就是苹果的营养素较全面，常吃它能增强身体的免疫力。快来一起了解一下，这道美食的制作方法吧！

苹果派这样做简单又快手

By慧子爱烘焙

配料：

甜苹果1个、吐司3片、机蛋1个、白糖5克、经盐1克、黄油15克、玉米淀粉5克、凉开水50克、芝麻适量

烹饪步骤：

1.苹果削皮切成丁，黄油放锅里中火融化

2.倒入切好的苹果碎

3.不断的翻炒