益生菌真的能提高抵抗力吗？为什么便秘也可以吃，拉肚子也可以吃？
更新时间:2022-06-04
| 祝大、小朋友们节日快乐！
很多家长可能都会给孩子补充益生菌，那么，益生菌到底有什么作用？什么请况下才需要使用？应该如何选择？今天我们就来一起了解一下。 01 益生菌是“三好活菌” 益生菌可以简单地理解为对人体有益的活菌，可以附着于肠道中，改善、平衡肠道菌群，帮助维持肠道内环境的稳定，促进消化。 益生菌还有增强肠道生物屏障的作用，也就是让肠道黏膜更结实，阻止外来细菌侵入，从而抵抗外来感染。 而且，益生菌还可以促进儿童免疫系统成熟，提高机体抵抗力，不容易发生感染（如呼吸道感染），即使发生了感染，也可以缩短病程。 02 益生菌的6种适用请况 腹泻：腹泻是婴幼儿最常见的一种消化系统疾病，与肠道菌群严重失调有关，多数腹泻都可以通过补充益生菌来缩短病程。 但需要注意，如果出现了黏液脓血便，属于侵袭新细菌新肠炎，或者叫炎症新肠病的请况，就要慎用了。 因为此时肠道屏障往往是被破坏的，而益生菌是一种活菌，有可能会突破肠道屏障进入体内，引起菌血症，给机体造成一定危险。 便秘：适当服用一些益生菌，也有缓解便秘的作用。 肝胆疾病：比如黄疸，适当吃一些益生菌能够促进胆红素排泄，有利胆的作用。 幽门螺杆菌感染：益生菌可以抑制幽门螺杆菌生长，起到辅助治疗的作用；
过敏：现代研究证实，有一些特殊菌种的益生菌在怀孕晚期或者新生儿早期应用，可以起到预防过敏，尤其是预防湿疹的作用。 |
