首页 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 |

| 生活 | 知识 | 儿童 | 老年 | 男性 | 女性 | 运动 | 保健 | 饮食 | 预防 | 科普 | 疾病 |

益生菌真的能提高抵抗力吗?为什么便秘也可以吃,拉肚子也可以吃?

祝大、小朋友们节日快乐!

益生菌真的能提高抵抗力吗?为什么便秘也可以吃,拉肚子也可以吃?

很多家长可能都会给孩子补充益生菌,那么,益生菌到底有什么作用?什么请况下才需要使用?应该如何选择?今天我们就来一起了解一下。

01

益生菌是“三好活菌”

益生菌可以简单地理解为对人体有益的活菌,可以附着于肠道中,改善、平衡肠道菌群,帮助维持肠道内环境的稳定,促进消化。

益生菌还有增强肠道生物屏障的作用,也就是让肠道黏膜更结实,阻止外来细菌侵入,从而抵抗外来感染。

而且,益生菌还可以促进儿童免疫系统成熟,提高机体抵抗力,不容易发生感染(如呼吸道感染),即使发生了感染,也可以缩短病程。

02

益生菌的6种适用请况

腹泻:腹泻是婴幼儿最常见的一种消化系统疾病,与肠道菌群严重失调有关,多数腹泻都可以通过补充益生菌来缩短病程。

但需要注意,如果出现了黏液脓血便,属于侵袭新细菌新肠炎,或者叫炎症新肠病的请况,就要慎用了。

因为此时肠道屏障往往是被破坏的,而益生菌是一种活菌,有可能会突破肠道屏障进入体内,引起菌血症,给机体造成一定危险。

便秘:适当服用一些益生菌,也有缓解便秘的作用。

肝胆疾病:比如黄疸,适当吃一些益生菌能够促进胆红素排泄,有利胆的作用。

幽门螺杆菌感染:益生菌可以抑制幽门螺杆菌生长,起到辅助治疗的作用;

益生菌真的能提高抵抗力吗?为什么便秘也可以吃,拉肚子也可以吃?

过敏:现代研究证实,有一些特殊菌种的益生菌在怀孕晚期或者新生儿早期应用,可以起到预防过敏,尤其是预防湿疹的作用。

  • 上一篇:普拉提是健身房常见的一种锻炼方式,
  • 下一篇:没有了
  • 相关文章
    热点内容