血脂过高,身体或会有这些表现,你中招了吗?
更新时间:2022-08-11
高血脂人群在总人口中所占比例越来越高,其中很大一部分原因,是因为经常吃一些辛辣刺机油腻新的食物,就会容易导致脂肪和油脂摄入超标,这样肝脏代谢油脂的功能会不断降低。 低密度脂蛋白胆固醇不断渗偷到外周的血液循环里,这种问题就会容易导致外周血液里的脂肪含量有所增加,进而会引起血脂上升。 血脂高的人群往往担心吃面条会加剧体内血脂波动,因此轻易不敢吃。那事实当真如此吗?若想稳定血脂,平时应尽量少吃哪些素食呢?下面不妨一同来了解一下。 01高血脂的标准 1.甘油三酯水平 一般认为在5mmol/L以上,可确诊为高脂血症。如果有其他疾病,如动脉硬化或者其他风险,可能此水平超过2.3mmol/L,便诊断为高脂血症。 2.胆固醇 因人而异,要观察有无斑块、冠心病、脑血管病等,一般认为胆固醇水平超过5mmol/L,提示存在升高趋势。 3.低密度脂蛋白 各个医院化验单结果后常标注正常范围,比如部分医院最高值是3.1-3.2mmol/L。 4.其他 临床不仅要参照上述各项指标的数值,还要参照有无动脉硬化高危的因素,有无合并糖尿病、高血压等。 02血脂过高,身体或会有这些表现 |