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你说高血脂对人的身体健康有危害吗？答案是肯定的，只是高血脂在初期，身体感受不到什么症状，所以很多人不以为然，认为高血脂没有什么。其实，等到高血脂发展到一定程度的时候，血液已经很黏稠了，就容易造成动脉粥样硬化，引起心梗、脑梗等心脑血管疾病。

高血脂的形成和生活习惯是息息相关的，最常见的原因就是饮食不规律，长期喜欢吃一些高油腻、高脂肪、高糖分，还有辛辣刺机新食物，以及一些垃圾食品，这样就容易使血液变脏。血液不纯洁了，垃圾多了，就容易导致血脂升高。再加上现在的人作息习惯相当不规律，长时间熬夜晚睡，也不喜欢运动，时间长了，也容易导致高血脂的出现。

高血脂的出现并不是无迹可寻，只要你心细，就能发现高血脂的一些“端倪”，从而引起重视，及时调理，就能慢慢平稳血脂，让身体越来越健康！

血脂超标了的一个很明显的感觉就是人容易犯困，尤其是午后，吃完饭就想睡觉，这一觉往往睡得很长，不想起来，起来之后又觉得头脑发沉，晕晕乎乎的，浑身没有劲。可是到了晚上睡觉的时候，往往又睡不着了，这就是体内血脂升高的一个特征，如果发现了之后，要引起重视，及时去医院检查，并积极调理。

现在很多人都重视体检，如果在体检时发现有脂肪肝，这个时候也要引起重视。脂肪肝是血脂升高的一个征兆，如果不及时调理脂肪肝，就可能会发展为高血脂。