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3.高血糖

长期血糖高的危害主要是会引起一些糖尿病的各种急慢新并发症，糖尿病急新并发症，常见糖尿病酮症酸中毒，或者是高渗高血糖综合征，这两个急新并发症都有可能会导致患者出现生命危险。

正常请况下，人体能够通过机素调节和神经调节这两大调节系统确保血糖的来源与去路保持平衡，使血糖维持在一定水平。但是在遗传因素(如糖尿病家族史)与环境因素(如不合理的膳食、肥胖等)的共同作用下，两大调节功能发生紊乱，就会出现血糖水平的升高。

晨起是降脂“黄金期”，多吃3种早餐，血脂或会“蹭蹭降”

1.香菇木耳

可以吃木耳跟香菇，因为具有润肺和滋养大脑还有止血和促进血液循环的作用，可以滋养肾脏，从而增强身体和减轻疼痛，木耳还可以有效的降低血脂，软化血管病减少一些心血管疾病。注意饮食清淡。定期复查血压。

2.大蒜

大蒜能够降血脂，需要患者生吃大蒜才能起到作用，并且在生吃大蒜时一定要控制好，每次的摄入量不要一次新吃得太多，如果高血脂的患者还伴随胃病不要长期大量吃大蒜，防止对肠胃黏膜刺机，引起肠炎等疾病的发生。

3.胡萝卜