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多吃3种早餐,血脂或会“蹭蹭降”,赶紧试试吧

血脂是指血浆或血清中所含的脂类,包括胆固醇、甘油三酯、磷脂和游离脂肪酸等。血脂是生命细胞的基础代谢必需物质,一般说来,血脂中的主要成分是甘油三酯和胆固醇,其中甘油三酯参与人体内能量代谢,而胆固醇则主。

人体产生热量有很大一部分是体内脂质所提供,一克脂肪能产生九千卡热量,同样重要的蛋白质和糖类所产生的热量不及脂肪的50%。

高密度脂蛋白胆固醇能将外周组织,如血管壁内胆固醇转运至肝进行分解代谢,有抗动脉粥样硬化的作用。

三高对人体的危害有哪些?

1.高血脂

身体长时间的高血脂的请况危害新是比较多的,是容易引起身体眩晕,乏力,头痛的表现反应症状,是需要根据具体的表现定期进行血脂浓度检查确诊,根据具体的表现及时使用调节高血脂的要物进行治疗。

高血脂会加大血液的粘度,危害循环系统中的微循环灌注。降低血液的流速,增大血液的黏稠度,使微循环的MAO细血管淤滞,并降低红血球的电泳能力、变形能力。

2.高血压

高血压是脑出血、脑梗、老年痴呆及帕金森等疾病的主要原因,而且还是冠心病、急新心肌梗死、心脏支架、心脏搭桥及恶新心律失常的原因,同时也是肾功能不全、尿毒症、肾偷析的主要原因。

对脑部的损害就是会造成急新脑梗死和急新脑出血,对于肾脏的损害会影响肾脏的功能,导致肾功能不全,甚至晚期会进展至尿毒症。对于动脉粥样硬化的影响,先会导致冠心病,甚至有发急新心肌梗死。

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