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冬瓜不能随便吃吗?一文为你科普下(2)

对于暑热伤津所导致的口渴、口干、烦闷、声音嘶哑的人,适当吃冬瓜能达到生津解渴的效果,也能缓解以上这几类症状。

降脂减肥

冬瓜是一种膳食纤维含量丰富的食物,能有效维持肠道健康,并能增强饱腹感,特别适合节食减肥健身或便秘的人群食用。

清肺排毒

冬瓜全身都可入要:冬瓜皮利水消肿、清热解暑,常用于水肿和体虚浮肿等,还可用于催Ru;冬瓜子功效为清肺化痰、利湿排脓,应用于肺热咳嗽、带下白浊等。

冬瓜肉有利水、清热、消痰、解毒的功效,可治水肿、咳喘、暑热、消渴、泻痢、痔漏等,还可解酒毒、鱼毒等。

02冬瓜不能随便吃吗?医生建议:这3类人,平时尽量少吃,要听劝哦

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