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随着Ru胶枕的推出，导致越来越多的人钟爱它，更有传言说Ru胶枕可以预防颈椎病，由于是纯天然的Ru胶加工，对人完全没有副作用，还具有抗菌、防螨、提高睡眠质量的好处，尤其对于睡觉打鼾的群体，恰恰是因为Ru胶枕有良好的湿偷新与吸湿新，还能够缓解打鼾。

最重要的是，相比于其他的枕头，Ru胶枕耐用还不容易变形，对因为长期低头玩手机、看电脑而对颈椎不利的群体，都非常适合Ru胶枕。

传言中既然有吹捧Ru胶枕的，就会有相反看法的人群，如还有不少人听说长期晚睡枕Ru胶枕，不仅不能抗过敏还可能致癌，之所以这样说是因为Ru胶枕中含有氨水、甲醛等有害物质。

因为都是刺机新较大的成分，容易过敏的群体，就可能接二连三地出现炎症、哮喘、呼吸困难等不适，对于Ru胶枕中还有一种叫做丁苯橡胶的物质，在本身还有较强气味的同时，经过高温后，还很有可能转化成致癌成分苯，进而有发癌症。

那么，应该听哪边的说法呢？

对于Ru胶枕的好处，倒也没有大家所说的那么神奇，由于Ru胶枕的制作弧度，确实要比其他枕头更贴合人体的生理弧度，但这并不是让大家肆意妄为，即使Ru胶枕可以在一定程度上保护颈椎，但只限于晚上睡觉，如果其他时间还需要大家矫正不良的坐姿，预防颈椎病的发生。

还有所谓的抗菌、防螨、提高睡眠质量等，大多要按个人卫生，以及自身的身体健康状况，光靠睡Ru胶枕是不行的，大家要科学对待。相反，关于Ru胶枕致癌又过敏的说法，也没有真正的研究证明，只需要大家避开劣质的Ru胶枕即可。

除Ru胶枕以外，还有很多枕头可以选择，如荞麦枕，注意定期更换里面的荞麦，以及清洗枕罩，才是最佳方式。