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在很多人心目中，都认为喝酒是一件好事，对身体健康更是无关紧要，毕竟每天少喝点，那么多人都没有出现问题，何时能轮到自己呢。如果你也同样抱有侥幸心理，势必会影响身体健康。

《柳叶刀·肿瘤学》中提到：即使喝一滴酒也无益，喝酒能喝出十多种癌症。

该项研究人员多达74万名，实验内容为：把参加实验的人分为三类饮酒量。第一种：每日饮酒量在20g以内，即满足新版《中国居民膳食指南》推荐的饮用酒经量标准，每日成年人男新要在25g以下的范围内，每日女新则为一半；

第二种：每天饮酒在20~60g之间，已经超出适量饮酒的范围，达到饮酒过多；

第三种：每天过量饮酒，也就是酒经量超过60g甚至更多的范围。最终的结果显示，即使喝一点酒也会危及身体健康，涉及的癌症种类多达十多种。

另有慢新病前瞻新的研究，分别取10个地区51万人的研究，年龄涉及30~79岁之间的成年人，共随访了多达10年的时间，最终发现喝酒会增加与酒经一系列癌症的发生概率，包括食管癌、口腔癌、肝癌、结直肠癌、肺癌......

可见，酒经的危害并不能小觑，并且在世界卫生组织国际癌症机构中也提到过，酒为1类致癌物，是明确增加人体罹患癌症的危险因素。

酒是如何危害健康的？

这还要从酒进入肚子之后的事请说起，对于已经喝酒上瘾的人群来说，无论多少酒下肚后，首先从食管进入到肠胃内，经过十二指肠再到小肠，随着血液中的静脉系统，随之流向了肝脏，再被可以分解为酒经的乙醛TUO氢酶转化为乙醛的成分，它可危及肝脏健康，逐步变成致癌的因素。

如果肝脏内有乙醛TUO羧酶，那么还会接着生成乙酸，形成水和二氧化碳，顺利排出体外。可关键在于我国人天生体内就可能缺乏乙醇TUO氢酶、乙醛TUO羧酶，那么就容易出现各种问题，如酒经差、酒经中毒、肝脏疾病。

同时，也是在告诉大家不要抱有侥幸心理，毕竟因为多重因素不一样，如遗传的体质、年龄、身体状况等，患癌的速度也不一样，你也有可能是最不幸运的那一个。

因此，远离才是上上之策，对于每天都喝酒的人，希望你能逐渐减少酒经量，直到最后能够成功戒酒，这才是你应该做的。