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走路是再正常不过的一件事了，在日常生活当中，有的人走路速度很快，而有的人走路速度很慢，快的人甚至要小跑才能跟上，而慢的人则像蜗牛一般的速度。

这几年来，人们开始注重养生，都希望自己能够延长寿命，提高自己晚年的生活质量运动也成了大家最常见的养生方式，有人说走路的速度快慢和人的寿命长短是有关系的，这句话到底有没有科学依据呢？

01人的寿命和走路速度有关吗？科学家找到答案，你走路够快吗？

走路的速度在一定程度上可以反映一个老人的健康状况以及寿命的长短。

有这样一项调查，针对近500名老人随访了10年，在这10年间，走路慢的老人有77%死亡，速度居中的老人有50%死亡，速度较快的只有27%死亡。

美国匹兹堡大学也有类似的研究，研究人员结合9项研究最终得出结论，走路快慢可以预测寿命的长短，尤其对于75岁以上的人群来说。

普通人的走路速度是0.9米/秒，低于0.6米/秒的人死亡风险增加，超过1米/秒的寿命较长。

其实通过走路的快慢还可以反映一些更加复杂的健康状况，比如认知功能和经神状态。

当然也并不能肯定的说，走路速度的快慢就一定会影响寿命，因为影响寿命的因素有很多，更多的是因人而异。

比如有一些关节炎患者，走路的速度相对就比较慢，而寿命比较短，是因为某些疾病而引起的病毒是因为走路的速度而引起的。