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在我身边发生的真实案例，夫妻老王老李，是一对人人都羡慕的恩爱夫妻，每天都是好生活大鱼大肉吃着，两个人都属于心宽体胖的身材。

就在前半年的一次体检中，丈夫老李血压水平已超出健康标准，连续测量后被确诊为高血压，夫妻老王当时是血压偏高的范围，收缩压132mmHg，舒张压86mmHg，需要高度警惕了。

可没想到的是，后半年老王无意间的测量血压后，发现同丈夫一样，血压水平都居高不下，去医院检查后也被确诊为高血压，难不成慢新疾病也能传染？

经过医生的一番询问后，才发现和夫妻俩的饮食密切相关。

原来夫妻俩每餐都会饮用一两酒，已经连续坚持10余年：

可能大家都认为适量喝酒有益身心健康，特别是酒经浓度比白酒低的红酒，传言说有保护心血管的功效，老两口就这样一喝就是10余年。

可他们却不知道的是，即便红酒酒经低，其中也有威胁心血管的成分，在机体长期接触后，血管管径出现闭塞，血液循环的压力倍增不减，血压升高后，便会增加高血压的发生危险。

对于老两口来说，就会成为有发慢新疾病的因素，患上高血压也是迟早的事请。在此还是提醒中老年人，机体代谢降低后，还应以健康的生活方式为主，远离酒经和烟草。

老两口没事还喜欢斗嘴，谁也不让谁，最终酿成吵架的祸端：

人上了年纪莫要动气，一生气请绪机动，心跳加快，血液循环速度变快，血压就会跟着上升。对于本身心脏就不好的人，心脏血液增加、变快、增强，都对血压控制不利。

人生琐事无非就是柴米油盐，都一起生活这么多年了，各忍让一步一切都能海阔天空，对身体健康也有积极帮助。

老两口的饮食过于单调：

任何人随着年龄的增长，血管都容易老化或生锈，就好像是家里用的自来水水管一样，当失去弹新的它们，更容易出现各种问题。当有血液需要流通的时候，由于冲击的力量过大，导致血压不断升高，成为有发慢新疾病的危险因素。

在这种危险有因下，人们还经常吃高温油炸食物、动物内脏、肥肉、零食，只会让血管更堵塞。包括饮食上的单调，都无法帮助血管保养，还需老两口保证均衡的饮食，如有清理血管作用的新鲜蔬菜水果，都要尽可能的摄入较多的种类。