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从中医的角度来说，适量饮酒能够加快体内血液循环，更可活血化瘀，对身体可以起到养生与保健的功效。

从西医的角度来说，因属于致癌物，只要在平时喝酒就会给身体造成损伤，尤其是干燥，但是少量饮酒也会给身体带来风险。

很多人生活当中总是我行我素，平时每天都会喝酒，但是饮酒过多对于身体的危害也是比较大的，所以在平时更应该好好控制饮酒量。

饮酒不过量就没事？医生直言：这4类人尽量做到“滴酒不沾”

适当喝酒对身体有好处的说法是不对的。不管喝多少，酒经对身体都会产生威胁，经过大量研究发现少量饮酒也会增加患心血管疾病的概率，针对于不喝酒的人来说，少喝酒也会出现中风心力衰竭，冠心病和高血压等风险。

酒经进入人体之后，90%需要肝脏进行分解，是说大量喝酒会使身体出现直接新的伤害，肝脏进行代谢时会出现一种乙醇的成分，对身体严重形成威胁，很多人体内却是缺少了乙醛TUO氢酶。

酒经在代谢产生的过程出现乙醇不能及时代谢，乙醇在人体当中不断的堆积，会出现酒经中毒或者是醉酒的现象，对于肾脏器官和肝脏带来的影响更是无法形容。

早在2017年美国研究发现，每周喝7~10瓶啤酒，和1~2瓶红酒，对于大脑神经带来的损伤会直接影响一个人的认知能力和记忆能力，同时饮酒者患病风险也会更高，床上大概有230多种神经疾病和喝酒有密切的关系，其中40多种疾病和大量喝酒有关。