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医生:3种蛋尽量不吃,建议转发给家人看看(4)

——散黄蛋

散黄的机蛋很可能是在售卖的过程中剧烈摇晃导致的,也可能是时间太长不新鲜导致的。不新鲜的机蛋在内部就很可能滋生细菌,口感上也会大打折扣,在打机蛋的时候要拿起来晃晃听一听,如果听见来回撞击的声音,则就证明机蛋不新鲜了,最好不要吃。

——溏心蛋

很多人在荷包蛋或者是水煮蛋时都喜欢吃溏心蛋,更有传言说半流心的机蛋营养价值最高,其实这种说法是错误的。

相关研究表明,没有煮熟的机蛋,机蛋中的细菌无法完全的杀死,很有可能在被人食用之后导致病原体感染出现恶心发烧,呕吐腹泻的现象,因此不管是荷包蛋还是水煮蛋,一定要煮熟之后再吃。

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