孩子长的慢，主要跟这四个原因有关，早了解早预防(2)
更新时间:2022-10-25
| 靶身高计算公式 女孩靶身高=【父亲身高+母亲身高-13cm】/2 男孩靶身高=【父亲身高+母亲身高+13cm】/2 01影响孩子身高的因素有哪些 遗传 在所有影响身高的因素中，遗传因素是一个非常重要的因素，父母的身高以及父母身高的增长幅度会决定孩子的身高增长以及增长幅度，遗传因素占到70%，如果父母的身材比较高大，孩子的身高也会偏高，但这并不是绝对新的。
运动 体育活动对孩子的成长和发展至关重要，如果一个孩子没有得到足够的体育锻炼，那么许多不良后果可能会发生。 首先，孩子可能成为儿童肥胖症的受害者，此外，缺乏体育锻炼也会影响孩子的身高，因为他的骨骼和肌肉不够强壮，无法充分发挥潜力。
其次，运动可以直接促进生长机素的分泌，使生长机素在夜晚增大分泌，促进食衣，还能保证健康的睡眠等等，对于长高有很大帮助。 营养 身高与营养物质密切相关，包括蛋白质、维生素D、钙和磷等。在发育阶段，一定要多鼓励小孩进食，保证营养供应充足，尽量改掉挑食偏食等不良饮食习惯。如果有发育迟缓的问题，可以适当使用营养补充剂。
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