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洗澡，是我们每个人都常用的身体清洁方式，尤其是现在生活条件越来越好，家家户户都装有淋雨，只要人在家，想洗澡，随时都可以。

因为洗澡可以很好地清洁体表污垢，而且洗起来又方便，于是就有不少朋友保持每天洗澡的习惯。

那么洗澡的频次有没有讲究，到底是一周洗一次好？还是每天都洗好呢？

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一天一洗vs一周一洗

1一周洗一次澡

洗澡是保持个人卫生的良好习惯，所以很多人都是一天一洗，尤其是很多女新朋友，一天不洗就觉得不干净。

特别是夏天，温度高出汗多，条件允许的话，恨不得一天洗两三个澡。

其实每天洗澡，如果是夏季，是没什么大问题的，因为汗液确实多，在身上很黏，需要清洁。