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带有褐SE或黑SE斑点的甘薯是被黑斑病菌污染的食物，黑斑病菌排出的毒素中含有吩酮和甘薯酮醇，人食用后会中毒。

所以，如果是长了黑斑的红薯，就不要买，也不要吃。这样的红薯有很多毒素，对身体不好，最好不要吃这样的红薯。

4.不宜多吃

多吃红薯容易引起胀气、烧心的症状，因为红薯含有丰富的膳食纤维，营养价值很高，但是红薯也含有较多的淀粉，有一定的热量，如果吃得太多，很容易刺机胃酸分泌，尤其是空腹时，很容易引起反酸。所以，建议大家不要以红薯为主食。

04哪些行为会有发癌症？

1.不舍得倒掉剩菜剩饭

剩菜和剩饭放时间久，亚硝酸盐的含量会增加，食用后会生成致癌物质亚硝胺，偶尔吃或许没关系，如果长期食用可有发肝癌、食管癌、胃癌等病症。因此，为了自身健康，剩饭剩菜最好不要吃。

2.夜晚不睡觉