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柚子含有丰富的维生素P，可以清除胆固醇。而且含有大量的维生素C，可以抗氧化，多吃可以降血脂。

同时还含有果胶，不但可以降低低密度胆固醇，还能保护血管，避免多余脂质沉积在血管壁上，预防动脉硬化。

8.补钾

在平时的时候，很多人都会出现缺微量元素的状况，如果人体中缺钾的话，就出现四肢无力、头晕恶心的症状。对人体伤害是非常严重的，所以平时可以多吃些柚子补充身体中的钾。

03医生忠告：这5类人，平时尽量少吃，要听劝

1.肠胃炎症的人

像胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，胃穿孔等患有肠胃疾病的人来说，最好不要吃柚子。

因为柚子属于偏凉新的水果，经常吃会加重病请的发展，也会加速胃酸分泌不利于胃壁黏膜的恢复。

2.高血压患者