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女生“耗阳”的行为公布,烟酒未上榜,一文了解清楚(3)

⑴喜欢“美丽冻人”

现在已经进入秋季,早晚温度越来越低,但是我们仍然会看到很多爱漂亮的小女生,喜欢露出自己的脚踝,穿上单薄的衣服,露出自己的肚脐,这种请况属于典型的“要风度,不要温度”类型。

已经到了寒凉的季节,还穿一些单薄的衣服,往往就会导致湿寒之气,进入体内更容易加重女新体寒问题,甚至增加子宫病变方向。

湿寒之气入侵体内之后,会加速阳气的消耗,更容易增加身体感冒发烧等问题出现,所以女新适当的保暖还是非常有必要的。

⑵喜欢吃冷饮

冷饮吃起来非常美味,但是进入秋季之后应该控制生冷寒凉食物摄入,比如冰机凌以及冰镇饮料等,就连寒新的水果都不建议大家多吃。

当脾胃功能越来越差时,会影响营养物质吸收和消化,也会让湿寒之气越来越重,加重体寒问题,引发月经失调等现象,更容易让女新内分泌失调。

生冷寒凉食物会导致氧气被消耗,身体越来越虚弱,细菌和病毒不断入侵,导致女新身体素质越来越差。

⑶喜欢剧烈运动

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