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炒猪肝最忌讳这味调料,很多人还在用,难怪猪肝又老又腥(3)

【食材】

猪肝半副、菠菜300g、白醋5g、盐2g、生抽5g、淀粉3g、葱姜各5g、食用油适量

【做法】

1、猪肝清洗干净,放入清水中,加入少许白醋,搅拌均匀,浸泡30分钟。白醋能够帮助猪肝中血水的析出,同时起到去腥的作用。

2、浸泡好的猪肝,切成薄片,加入盐、生抽、淀粉翻拌均匀,腌制15分钟,使猪肝入味。加入淀粉的目的是锁住猪肝中的水分,使猪肝更嫩滑。

3、锅中加入适量清水,放少许盐和油,搅拌均匀,待水烧开后,放入摘洗干净的菠菜,焯烫10秒钟,捞出投凉,挤出多余水分,备用。

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