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春季容易上火，推荐“库福坦”，润肺祛燥。大人小孩都爱喝春季容易上火，如口干、口腔溃疡、牙龈肿痛等。这些请况出现后，说明你生气了。如果你想避免它，我们建议“去除火汤”。然后后悔。1.百合莲子绿豆汤

此汤具有灭火的作用，可预防咽痛等症状。方法也很简单。小白厨师只需将一些食材一起煮沸即可轻松上手。方法：将干百合、干莲子用水冲洗干净，在水中浸泡片刻，泡软后再使用。将绿豆洗净，用冷水浸泡至少2小时。全部浸泡后，放入锅中。您可以使用砂锅、电饭煲、压力锅和电压力锅。我通常使用电压力锅，但大约需要30分钟。煮好后加入黄糖，小火煮一会溶解，搅拌均匀即可食用。此汤不仅润肺消火，安神助眠也十分有效。你可以试一试。