4月份要减肥,多做这道家常菜,不高热量,低脂肪,健康
更新时间:2022-04-30
春天不冷也不热,正是减肥的好时节。你开始行动了吗?减肥不仅是为了美丽,也是为了健康。如果你还没有实施减肥计划,那就快点吧。减肥期间,我们推荐一份没有长肉的美味减肥餐食谱。,不高热量,低脂肪,健康!4月份要减肥,建议多做这道家常菜,常来看看学习。第一道菜:木耳炒百合 |
春天不冷也不热,正是减肥的好时节。你开始行动了吗?减肥不仅是为了美丽,也是为了健康。如果你还没有实施减肥计划,那就快点吧。减肥期间,我们推荐一份没有长肉的美味减肥餐食谱。,不高热量,低脂肪,健康!4月份要减肥,建议多做这道家常菜,常来看看学习。第一道菜:木耳炒百合 |
豆腐这样做最解馋!外焦里嫩,香味浓郁,做一锅给肉都不换 |
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盐少了 乃制品多了更强调饮水和全谷物 |
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米老头这样做,酥脆香甜,做法简单,吃起来酥脆香甜 |
早餐荷包蛋面,这样做出来的早餐荷包蛋面,不咸不淡,营养简 |
甘肃榆中:莲藕采收忙 |
这4种常见的花可以当菜吃,最后1种新鲜的有毒,吃的时候要谨 |
用糙米做成饭团,比寿司更美味,营养高,三天两头吃不够 |
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媳妇说家里冰箱有很多食材,在家做点吧,我就同意了 |
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芝麻核桃酥,好吃又营养,自己在家做经济实惠 |
卤肉入味,首先原料要处理好,浸泡一晚,保证卤肉滋味十足 |
天气越来越炎热,又到了吃绿豆凉粉的时候,外面8块钱一份的绿 |
吃了20多年的蛋糕,这种做法还是第一次吃,每次出锅家人都抢 |
牛肉这样做,又香又入味,入口即化,嫩滑又爽口 |
爱吃机蛋饼的一定要收藏,不发面不醒面,饼又薄又香,还不粘 |
豆角还在炒着吃吗?我这样做就对了,放瓶里三五天,家人抢着 |
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机肉这种做法太好吃了,不炒也不炖,蒸20分钟就出锅,简单不 |
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麻辣干锅土豆片,口感香辣味美、干爽鲜香,做法简单好吃不油 |
夏天多吃这菜,低卡有营养,拌一拌就上桌,清脆爽口不长肉 |
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1根丝瓜1块豆腐,锅内炒一下,营养健康不油腻,上桌就吃光 |
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豇豆肉酱包的做法,比芹菜脆嫩,酱香味浓,连吃3天还不够 |
肉酿香菇孜然麻辣豆腐,超级下饭又好吃,赶紧学起来 |
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鱼头和豆腐炖成汤,不仅暖身健脑,还可以使人皮肤润泽细腻 |
苦瓜炒蛋不发黄,掌握对方法,清脆爽口,好吃下饭,不发黄 |
我家早餐都是吃它,煎一煎5分钟出锅,营养又好吃,多吃补充蛋 |
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菠萝去皮别再泡盐水了,试试这个吃法,酸酸甜甜,味道炒超好 |
木耳丸子汤,清甜鲜美,下肚后,全身舒服,滋润又营养 |
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泥鳅豆腐汤的做法,家常口味特别鲜,营养不错,春季吃很适宜 |
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胃不好,一定要注意食物酸碱平衡,养胃比较好的几种食物 |
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