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不要再用黄豆磨豆浆了,换种吃法,把它和它一起炒会更“补”(2)

第一步:先把买来的黄豆放入一个盆中,往盆里倒入水,将黄豆泡软。黄豆最好提前一个晚上泡好,这样黄豆才能泡软,做出来的菜会更好吃。黄豆泡好之后清水,再清洗一次,把其中的杂质清洗出来,这样吃的时候会更干净。黄豆洗好之后放在一边备用。

第二步:芹菜清洗干净,在洗的时候可以把芹菜叶给去掉,这样吃起来的口感会更好。芹菜洗好之后,准备好锅,在锅中倒入水,然后把洗好的芹菜放入锅中焯水,焯过水的芹菜口感会更好,吃着会更嫩。芹菜焯完水沥干,然后切成芹菜粒放着备用。

第三步:接着热锅,在锅中倒入水,把泡好的黄豆倒入锅中煮熟,把黄豆捞出来,重新把锅烧干,锅干之后,倒入油,接着把黄豆倒入锅中翻炒,大伙少放一点油,这样吃着不会觉得油腻。

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