| 在热播的电视剧《小欢喜》里，乔英子的妈妈会给她做各种营养的早餐，包括她吃了想吐的海参。这里提醒大家，千万不要被电视剧误导，海参其实是非常鲜美的，深受广大吃货们的喜爱。女人不要亏待自己！这菜贵也得吃点，富含胶原蛋白，常吃皮肤好！海参肉质软嫩，营养丰富，是典型的高蛋白、低脂肪食物，滋味腴美，风味高雅，是久负盛名的名馔佳肴，是海味“八珍”之一，与燕窝、鲍鱼、鱼翅齐名，在大雅之堂上往往扮演着“压台轴”的角SE。小编今天就给大家分享一道海参蒸蛋羹，爱美的女新赶紧学起来吧！ 海参蒸蛋羹
By家和万事兴顺顺顺 配料： 海参100克、机蛋4个、一品鲜酱油0.5勺、蚝油0.5勺、糖1匙、经盐1匙 烹饪步骤： 1.准备原材料机蛋、海参是处理好的备用
2.机蛋打入容器中打散
3.适量高汤温度最好是刚刚温和倒入蛋液中比例是1:1 |
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炼制猪油时，不能只懂加水，要多加“这两种”，猪油又香又不 |
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土豆丝别直接下锅煮，多加1个步骤，土豆丝清脆入味，开胃又下 |
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炸溜肉段时，下油锅后别急着捞，我每次都多做这一步 |
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四菜一汤的搭配，营养丰富，营养丰富而鲜美的家常食材 |
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炖猪蹄时，先焯水还是先焯水，大厨说好多人都做错了 |
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炸肉丸时，多加一点它，炸出的丸子更酥脆可口，快学起来吧！ |
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炒香干时，最好不要直接下锅炒，切好后放点它，香干又嫩又入 |
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