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随着天气的变化，人的口味也有了改变。夏天喜欢吃清淡清凉的，而眼下天气冷了，除了喜欢热气腾腾的饭食，似乎对于各种肉肉也是馋得不行。可是今年的各种肉价飞涨，要说顿顿吃肉，这压力可不小呀。再说了，肉吃多了也不易于身体的健康，饮食需要营养均衡，荤素搭配才更好。

所以今天给大家推荐一道玉米炒三丁，玉米粒搭配肉丁、黄瓜丁、胡萝卜丁，4种食材搭配，营养更足，更全面，可比吃肉强多了。

【玉米粒炒三丁】