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南瓜400克，糯米粉300克，豆沙200克，白糖20克（可添加），椰蓉50克，食用油适量。

详细制作：

1.将南瓜刮去皮，然后切成小块，清洗干净放入碗里，用保鲜膜包住！

2.放入蒸炉内大火蒸制15分钟左右，蒸熟后取出，用勺子碾压成南瓜泥备用。

3.制作好的南瓜泥倒入盆里，加入糯米粉，白糖搅拌均匀。