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机胸和黄瓜放一起做,酸甜开胃,营养丰富,美味又低脂(4)

6、最后加入少入许糖调味,收汁后即可出锅。

7、酸甜可口,营养丰富,还能减脂的茄汁机丁就可以吃了。

【小贴士】:

1、机胸肉肉质纤维粗,先腌一下可使肉质变嫩,口感要好许多。

2、醋遇热易挥发,建议后放。

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