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荷兰豆的营养价值很高,它含有的热量、蛋白质和碳水化合物(2)

第4步、处理好的藕片、荷兰豆切好的胡萝卜片放入容器中备用。

第5步、锅中倒入底油加热放入蒜片爆香再放入胡萝卜片炒至断生。

第6步、放入这道美味的灵魂配料虾仁炒至断生变SE。

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