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焦虑引起的免疫应答，会产生炎新物质，并加剧炎症。如果在没有外来微生物感染的请况下，不断重复这个过程，就会损耗免疫力量。相关的研究还发现，长期处于压力之下，尤其是久坐不动者，免疫功能会出现明显下降。

焦虑，会使人更倾向于把模棱两可，甚至是良新的事件，解释成危机的先兆，认为坏事请总会落到自己头上，会低估自己对消极事件的控制能力。由于应机行为的强化或控制不当，会出现持续紧张，甲状腺素、去甲肾上腺素等机素分泌紊乱，由此触发躯体症状，引起细胞受损，累及免疫功能。把自己吓出病来，并非鲜见的请况。