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年夜饭最重要的一顿饭,不仅美味还可以美容养颜,赶紧学起来(3)

5.酱好的牛肉不要拿出来,在汤汁里继续浸泡至彻底凉偷。

6.凉偷后切片,准备好调味料,一般是蒜酱。

菜谱小贴士:

1、用牙签戳牛肉,是为了让牛肉更加入味一些;2、条件允许的话,可以把所有调料先放入一个大碗中,让牛肉混着调料腌制一个晚上;3、或者牛肉煮好之后,不要着急取出,把牛肉和卤水汤汁继续泡着牛肉一个晚上,想吃的时候再取出,都会十分入味;4、选取牛肉的时候,最好能选取肌肉部位。切出的形状会比较好看。

如今的天气还是这样的反复无常,可能会出现一会晴一会雨,最近2天依旧有黄SE暴风雪预警,大家要注意保暖,每天要多运动,早上要早起,保证好的睡眠习惯,以适应自然界的生发之气。养生最重要的就是持之以恒,千万不可三天打鱼两天晒网!多穿衣服多保暖!大家在家有空可以备好对健康有益的食物,这个时候我们一起行动起来吧!

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