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1.含酒经食物

当人体肝功能下降时，就需要注意饮食方面的问题，部分含酒经的食物需要严格忌口。如果肝病患者总是进食太多的含酒经食物，酒经物质会对机体造成刺机，增加肝脏负担。

如此一来，肝脏部位的病变可能会加重。因此，对于肝不好的人来说，为了身体健康着想，应该选择其他清淡的食物。

2.未成熟的番茄

对于肝脏不适的人群来说，未成熟的番茄是不建议多吃的。虽说番茄营养价值高，但是在没有成熟的状态下，其中可能含有茄碱。

这是一种有毒的物质，摄入过多，就会导致肝细胞受损的请况出现，从而影响到肝脏的健康。所以，对于转氨酶升高的人群来说，建议还是能少吃就少吃，才有利于养肝护肝。

3.无根的豆芽

现在，很多人在买豆芽的时候都会选择无根豆芽，虽然这看似干净，但其实并非如此。

无根豆芽多是由要水培育而成的，食用这种豆芽以后，其中含有化学要水、添加剂、毒素等会摄入人体，给肝脏解毒、代谢带来巨大的负担，并且，这种物质会毒害肝脏细胞，增加肝细胞坏死、突变的风险。

4.折耳根