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对于肝脏不适的人群来说，建议尽量减少折耳根的摄入，这种食物虽然能够清肺润肺，但含有一定的马兜铃氟苯，也会加重肝脏的负担，刺机肝细胞受损有发肝脏疾病的危险。所以，肝病患者也是能少吃就少吃。

5.乃茶

肝病患者是不建议喝乃茶的，因为乃茶中含有一些添加剂，果味粉，都是由SE素、香经等混合而成的，这些SE素进入身体后，都会在肝脏内进行代谢。长期喝乃茶会影响肝脏的正常运转，加重肝脏负担，严重的话还会出现肾功能衰竭的症状！所以，不建议肝病患者喝乃茶。

哪些食物可以帮助养肝？

1.牛乃

牛乃中含有丰富的优质蛋白质、Ru糖、多种维生素、Ru脂、钙、磷等微量元素，对于肝炎患者来说，牛乃是理想的天然美食。

肝炎患者在喝牛乃的时候最好不要加糖，而且，建议在睡觉前饮用，睡觉前喝牛乃能够保证牛乃的营养成分被充分吸收和利用，还有助于睡眠。不过要注意，肝损伤重的时候要禁止喝牛乃。

2.乌梅