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蜂蜜中含有能使胃酸分泌正常的独有成分，并且能对肠胃功能起到调节作用。而且，蜂蜜的杀菌功能能够缓解胃痛以及胃灼烧感，红细胞和血红蛋白数值升高。

患有胃十二指肠溃疡的人群在用要治疗的同时，常服用蜂蜜还能使身体健康恢复的更快。

04延伸：以下做法均会伤胃，建议尽早改正

1.晚餐吃的太饱

健康的消化系统往往是在“早饭忘记吃，中午对付，晚上大吃大喝”中摧毁的，晚饭吃的太饱，不但让睡眠质量下降，导致肥胖，还迫使胃肠道处于超负荷的工作中，过度分泌的胃液会侵蚀胃黏膜，从长远来看，就会造成糜烂、溃疡和其他疾病。

2.吃辛辣刺机食物

平时喜欢吃辛辣、过冷、过咸、过硬等刺机新食物，频繁过量饮酒、吸烟。

辛辣刺机新食物及酒经都会对胃黏膜造成比较严重的刺机，破坏黏液层的完整新，导致屏障功能降低，从而引发胃病。

3.长期一个人吃饭