| 冻柿子的味道甘甜，虽然美味，但常吃却容易患上胃结石和糖尿病。柿子中含有鞣酸类物质，容易与胃酸相结合，产生胃结石。 过量食用柿子在常吃高蛋白食物，发生胃肠道结石的风险便会增加，甚至会让患者出现腹部疼痛的症状，柿子中的含糖量较高，容易对胰腺和胰岛细胞造成负担，让血糖上升。
3、牛油果 牛油果是一种营养价值较高的水果，适当食用能为机体细胞提供养分，但牛油果中的脂肪含量较高，是其他水果的15倍左右。 看到这里，相信大家也了解了牛油果的热量以及油脂成分，针对于三高患者来说，能少吃尽量少吃。
4、冻梨 |
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