“三甜伤肝，要少吃，二苦养肝，要多吃”，你吃对了吗？不妨看看(3)
更新时间:2023-01-05
| 拇指根部的大鱼际皮肤和手掌的小拇指有片状充血，或红SE斑点和斑块，按压成苍白SE。肝掌说明肝脏有不同程度的损伤，也是中医认为有慢新肝炎肝硬化的标志之一，有些人脚底也会出现这类现象。 “三甜伤肝，要少吃，二苦养肝，要多吃”，你吃对了吗？ ——三甜 1、乃茶 近几年来，乃茶逐渐成为了一种时尚饮品，走在大街小巷，我们可以看到很多人手中都捧着一杯乃茶，什么口味的都有，可以满足所有人的需求。冬天有热乃茶，夏天有冰乃茶，但是经常喝乃茶容易对体内钠盐平衡造成影响。 乃茶中含有很多糖分，进入人体之后会很难消化，对肠胃造成了很大的负担，同时还会损伤胃黏膜。若喝太多的乃茶，容易防止形成肝糖原胀，会导致肝细胞的修复受到阻碍，容易引起肝脏疾病。
2、甘蔗 甘蔗不仅是常见的水果，更是一种制糖的工业原料。甘蔗中含有的蔗糖是最不易被人体代谢的糖分之一，如果经常大量摄入这种食物的话，不仅容易引起肥胖，也会增加肝脏对蔗糖的代谢负担，极易使这些糖分转化为脂肪堆积在体内。 久而久之，就容易形成对肝脏具有严重危害的脂肪肝等疾病，危害肝脏的健康。因此，为了我们肝脏的健康，这种食物在生活中也尽量要少吃。
3、巧克力 |
