西红柿炖牛腩，好吃不长肉，西红柿的味道会进到牛腩里面(2)-中国健康

| 生活 | 知识 | 儿童 | 老年 | 男性 | 女性 | 运动 | 保健 | 饮食 | 预防 | 科普 | 疾病 |

4.炒锅中加入食用油，放入调料翻炒，炒出香味。