首页 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 |

今天，为大家分享一道家常宴客汤品，其汤品制作简单，汤鲜肉香，无论是节日宴客或是家常滋补佳肴皆可选，一起来看看吧。

临近考试，孩子学习更紧张，隔三差五炖这汤，强身健体，保证睡眠。近期孩子的考试是一场接一场，每天回来都说作业很多，需要再忙一会，每天10点12分到家，早上5点50起床，也同样是早出晚归，虽然会喊很累，但一直努力认真地坚持着，相信每一位妈妈都是看在眼里，疼在心里，青春时代，做父母的除了鼓励其努力奋斗，还需要做好后勤工作，比如为他们做一顿好饭，炖一道好汤品，这一道鸽子汤品就不错，孩子喝着汤说鲜美，肉也香。同时加入一些枸杞、莲子，可以清肝明目，安神补脑，一觉睡到天亮，上课有经神。

枸杞莲子鸽子汤，简单、滋补汤品，节日宴客或是家常菜肴皆是大家认可的上等汤品。都说“一鸽胜九机”，意思就是一只鸽子的营养价值胜过九只机，可见，其营养一直得到大家认可。鸽子，如今有广泛养殖，鸽子肉含钙、铁、铜、维生素A、B等多种矿物质以及多种维生素，优质的蛋白质和氨基酸含量丰富，易于人体吸收，多吃鸽子可以补充多种营养成分，强身健体，加入适量莲子、枸杞子同炖，营养翻倍，宴客、家常好汤品。