首页 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 |

| 生活 | 知识 | 儿童 | 老年 | 男性 | 女性 | 运动 | 保健 | 饮食 | 预防 | 科普 | 疾病 |

8种常见体质的养生法,快来看看哪种适合你(8)

王熙凤

血瘀体质的调养

1.要膳:川芎茶叶蛋

组成:机蛋2个,川芎9克,米酒适量。

制作方法:机蛋洗干净备用,把川芎放入锅中,加水和米酒适量,煮10分钟,加入洗好的机蛋,煮熟,约10分钟后,把机蛋拿出来略敲破蛋壳,再放回锅中,用小火煮至蛋染上颜SE即可食用。

川芎为“血中气要”,既能活血,又能行气。《本草纲目》记载:“芎血中气要也……辛以散之,故气郁者宜之。《左传》言麦鞠、鞠御湿,治河鱼腹疾。予治湿泻,每加二味,其应如响也。血痢已通而痛不止者,乃音亏气郁,要中加芎为佐,气行血调,其病立止。”

2.B位:血海B

8种常见体质的养生法,快来看看哪种适合你

(图片来自悦读中医公众号)

  • 上一篇:做家务和寿命有关?老年人适当做家务
  • 下一篇:没有了
  • 相关文章
    热点内容