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宝宝主食选得好，宝宝更健康，胚芽米营养优质。小宝宝的胃口有限，由于胚芽米没有经过经加工，富含各种微量元素，也更新鲜、营养、健康，口感软糯易消化，软硬度也非常适合宝宝牙齿，还可以调理宝宝肠胃，对宝宝的健康成长更有帮助。

今天给大家分享一道宝宝的端午节美食，口感饱满丰富，是宝宝一只手就能拿着吃的宝宝辅食版粽子，宝宝爱吃得停不下来。

做法也十分简单，只需要把食材剁碎和胚芽米一起裹在面皮里上锅蒸熟即可，馅料也可以自己随意搭配，选择宝宝爱吃的食材即可，既能填报肚子，又让孩子吃得开心，宝妈快跟着下面的做法一起学习一下吧~

跟着厨工爸爸做辅食

宝宝粽子

食材列表和月份

参考月龄：11M+

草作时间：35分钟

菠菜：30克

胚芽米：20克

面粉：80克

胡萝卜：20克

玉米粒：20克

猪里脊：20克

食材分量只代表制作量，不代表宝宝添加量

详细步骤分解