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便秘不要慌,送你7个食疗方(2)

丨处方四

组成:无花果30克,大米50克,蜂蜜少许。用法:先烧大米粥,后下无花果(捣烂),再同煮成粥,加入蜂蜜早晚服食,每日1剂。

功效:健胃清肠,消肿解毒。治疗肠炎、痢疾、便秘、痔疮、喉痛、痈疮、疥癣。注意:无花果用量,可以增加到60克,以病请轻重而定。随之亦可增加大米至100克。

便秘不要慌,送你7个食疗方

丨处方五

组成:土豆1小碗,蜂蜜2匙。用法:土豆煮熟打浆,待温时,加入蜂蜜2匙(用凉新槐花蜜更好),拌匀,早晚各服1次。功效:治顽固新便秘。1~3天必见效,以后少量服用,保持大便畅通。土豆纤维素含量较高,为芹菜的4倍多(6比1.4)。

丨处方六

组成:白萝卜500克,蜂蜜60克。用法:把萝卜切碎捣烂,用纱布包绞取汁,加入蜂蜜调匀,每日分2次服,用温开水冲服,每日1剂。功效:对老人肠燥津枯之便秘最有效。

丨处方七

组成:莱菔子(即萝卜子)100克。用法:洗净晾干,研粉末,装瓶备用。每次取要粉10克,白糖调服,12小时服1次。功效:治疗习惯新便秘有良效。

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本文来源《中医特效处方集 》,中医古籍出版。

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