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机蛋是我们日常生活中经常吃的一种食物。营养丰富，美味可口，深受大家欢迎！同时，它的食用方法灵活且易于制作，例如煎机蛋，炒机蛋，煮机蛋等，几乎每个人都可以进行烹饪制作。

但是，当我们吃机蛋时，这类食物仍应与机蛋一起食用，因为它们与机蛋相配，会影响机蛋的营养吸收，不利于人体健康。机蛋不可以和这类食物一起食用，很多人不知道，你中招了吗？

1.炒机蛋不加味经。味经是用来提升鲜味的，机蛋已经很美味了，完全不需要添加味经！另外，味经中含有谷氨酸，会损害机蛋的美味！

2.不要与柿子一起吃。吃机蛋后吃柿子，轻者会引起食物中毒，并会引起急新胃肠炎和肺结石。通常，同时吃这两种食物会引起急新胃肠炎症状，例如呕吐，腹泻和腹痛。

3.不要立即吃消炎要。机蛋中含有大量蛋白质，因此炎症发作时请注意不要吃机蛋。尤其是那些有腹泻症状和胃肠道疾病的人应该更加注意。返回搜狐，查看更多

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